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Le sport en famille avec les Salin

Pour les Salin, l’activité physique est indispensable au bien-être général, et elle se pratique en famille ! Découvrez dans cette vidéo les habitudes sportives de notre gardien Romain, de son épouse Amandine, et de leurs deux enfants.

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Activité physique et sédentarité : le quiz avec Cama, Doku et Truffert !

Eduardo Camavinga, Jérémy Doku et Adrien Truffert testent leurs connaissances en matière d’activité physique et sportive et de sédentarité… Arriverez-vous à faire mieux que nos joueurs ?

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Interview des Experts

Sophie Cha, Médecin conseiller auprès de la DRAJES de Bretagne et François Carré, Professeur en Physiologie Cardiovasculaire au CHU de Rennes, nous alertent sur les conséquences de la sédentarité et de l’inactivité physique. Pour inverser la tendance, nos 2 ambassadeurs du programme Bouge ! ont des solutions simples à partager !

Sophie CHA

Sophie Cha est médecin spécialisée en…

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ARTICLES

Pourquoi sport et alimentation sont-ils complémentaires ?

Éléments de réponse avec Alexandra Beauvais, cheffe et thérapeute rennaise, qui nous partage son expertise du manger sainement. Parce que pour qu’elle soit bénéfique, l’activité physique doit aussi s’accompagner d’une bonne hygiène de vie. Pour « Bouge ! », elle nous livre quelques conseils, astuces et trois recettes à tester.

Issue d’une famille de cuisiniers, passionnée d’herboristerie, intéressée par l’art-thérapie,…

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Formation Foot Santé : Les inscriptions sont ouvertes !

La première édition de la formation « football santé » cocréée par la Maison Sport-Santé (MSS) de Rennes et la Ligue de Bretagne de Football (LBF) aura lieu les jeudi 24 et vendredi 25 juin au Roahzon Park.

Destiné aux encadrants du football breton majeurs et licenciés FFF, ce module de formation gratuit sur deux vise à sensibiliser les acteurs de terrain aux bienfaits…

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19.902 euros récoltés pour le programme Bouge!

Clôturée le dimanche 16 mai à 15h00, la vente aux enchères des maillots des joueurs du Stade Rennais F.C. a permis de récolter un total de 19 902 euros. Cette somme sera dédiée au développement des actions du programme Bouge ! au cours de la saison 2021/2022.

Le maillot qui a remporté le plus de succès est celui qui a été signé par l’ensemble…

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Le Stade Rennais F.C. met ses maillots du match Stade Rennais F.C. / Paris Saint-Germain aux enchères pour Bouge !

Le club et ses joueurs se mobilisent pour le lancement du programme Bouge !

A la suite du match qui a opposé les Rouge & Noir au Paris Saint-Germain, ce dimanche 9 mai, le Stade Rennais F.C. et ses joueurs ont mis en vente les maillots du match sur Matchwornshirt.com, une plateforme d’enchères de maillots portés et dédicacés.

L’ensemble des…

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Martin Terrier : « Entre les jeux vidéo et l’activité physique, tout est une question d’équilibre ! »

Martin Terrier, le numéro 7 du Stade Rennais F.C., est un grand fan de jeux vidéo. Lorsqu’il ne s’entraîne pas avec l’équipe rennaise, il enchaîne les victoires sur FIFA Ultimate Team… Si ça n’a pas toujours été le cas, le gamer sait aujourd’hui que jouer avec modération est essentiel pour ne pas sacrifier le temps nécessaire à prendre soin de sa santé !

Martin,…

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